英会話アレルギー克服専門の英会話講師
大西です。
おはようございます(^^)
今日はバレンタインデーですね〜
うふ(^^)
今日はまた寝坊。
時間なかったから、
音読は
やりましたよ(^^)
この
時間なかったから、
って、
多くの人がよく言う
できない理由。
これって、
実は理由じゃないですよね。
時間はあると思えばあるし、
ないと思えばない。
結局自分の気持ちです。
音読10日目の私は、
寝坊したから時間ないけど、
音読をやらないことが嫌だったのです。
だから、
さっさと顔洗って、
流れるようにコーヒーを入れ、
音読開始(^^)
10日も連続して音読できれば、
しないと自分が嫌になります。
だから、やるのです。
上手くなる成功体験が、
その行動を習慣にします。
習慣化した行動は、
やらないと嫌なものになってきます。
例えば、
歯磨き、毎朝しますよね。
毎朝コーヒー飲む方は、コーヒー飲まないと、なんか調子出ませんよね。
習慣はすごいパワーになります。
まずは、
1日5回でもいいので、
毎日の音読を10日間続けてみてください。
続けられた自分が可愛くなります。
そしたら、1日の回数を
10回、20回、30回と増やしていくのは、
そんなに難しくありません。
なぜなら、
上手くなる実感と、
毎日続けているという成功体験が
支えてくれるからです。
やってみよう♪