Hi, how are you today？
1日2食生活やめました(^^♪
空腹時間が16時間あると、身体によいと言っている専門家が割といるので、
この1か月やってみたんです。
最初は昼食を抜いてみたのですが、仕事中、本領発揮できなくなり（笑）
朝食を抜いてみることを1か月やってみました。
これは、慣れたらできました。
1ヶ月やってみて、私にとっては、
どっちでもいい（笑）って感じでした♪
逆に、痩せたくないのに痩せる、ない筋肉がさらに減る感じがしました。
ゴルフに筋肉が必要なので、食べた方がいいということになりました。
良い方法って、健康も勉強も、
色々な意見があるし、今の自分に合っているか試してみるのが良いと思っています。
やってみることで、自分のことや食べ物の質を見直すきっかけになるし、
良かったなと思っています(^^♪
今日は、go 動詞ingに注目してみましょう(^^♪
I go shopping on weekends.
週末買い物しに行く。
go 動詞ingで、「～しに行く」という意味です。
このパターンを取る表現は、
レジャーやアウトドアアクティビティに使います。
だいたい決まったパターンなので、
ここで覚えちゃいましょう♪
本日もよろしくお願いします
↓
go 動詞ing ~しに行く
https://youtu.be/D3I0hJE14q0