今日の左目、だいぶ開いてます(^^)
いゃ~昨日朝起きた時は、
左目開かないし、涙ばかり出て、
きつかったです。
お薬ってすごいですよね~。
眼科でもらった目薬さしたら、
かなりマシになりました(^^)
こういう
感動的な医療の恩恵を、
気軽に受けられるニッポンって、
ほんと素晴らしい(^^)
さて、今日は、
「今を生きる!」→「英語上達!」
というお話~♪
マルチタスクって、よく言うじゃないですか?
あれ、ほんとに効率的なんでしょうか?
PCで原稿書きつつ、メールチェックしながら、スマホでFace
こんな風に、
同時にマルチにいろいろなことをこなす
マルチタスク。
一見、仕事はかどりそう~って
見えるけど、
私は、けっこう危険だと思います。
ほんとのところ、
人間って、
ひとつのことしか集中できないと思います。
マルチタスクしてるってことは、
その都度、集中するものを脳が切り替えてるってことですよね。
これって、めちゃくちゃ疲れませんか?
切り替えるごとにパワー使う、
また新しいことに集中するまでにパワー使う、
無駄なエネルギー消費だと思います。
今目の前のことに集中する!と決めた方が
早く終わるし、疲れないし、脳にも優しい。
一生お世話になる心と脳。
目に見えないからこそ、
大事にしたいものです(^^)
ところで、
これって、英語学習にも言えますよ~(^^)
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今目の前の学習に集中する
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いろんな教材をあれこれやるのではなく、
決めたものを集中してやる、
そして1日10分でいいです。
今日3時間あれやこれやして、
3日間何もやらないよりも、
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毎日10分自分に必要なものに集中する
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毎日10分でいいから、
目の前のシャドウィングに集中に
集中してみてください。
今を生きる!
開眼しますよ(^^)
こういう知られてない大事な英語学習法って、
たくさんあります。
それを今週末から始まるセミナーで
ぼちぼちお伝えしていこうと思います♪
Have a good day!