こうすればあなたも習慣にできる!

英会話アレルギー克服専門の英会話講師

大西です(^^)

おはようございます(^^)

私の音読は、歯磨きと同じ習慣です。

朝起きたら、

ブラインドを開け、

コーヒーメーカーのスイッチ入れて、

顔洗って、

歯磨き。

終わったら、出来上がったコーヒー持って、いつもの机で音読開始。

(髪はボサボサのまま(^^)

音読前は、必要最小限のことだけします。)

同じ時間に同じことをすると、

何が

起こるのか?

無意識です(^^)

人は、意識してすることは、

ストレスです。

音読を無意識の習慣にした人は、

日本にいても、

留学しなくても、

話せるようになります。

無意識の習慣にするのに一番の近道は、

「同じ時間に同じことをする」

これです!

同じ時間に同じことをすると、

している意識を持たないくらい当たり前になります。

無意識になったものは、

動きも速いです。

人生で、習慣化できたものは、

その道のエキスパートになれます♪

最高じゃない?

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする