落ち込まないで！
「落ち込む」という英語にはこんなものがあります。
feel[get] depressed
feel blue
feel down
レッスンでリスニングのdictation（書き取り）をすると、聞き取れなくて落ち込むことがあるかもしれません。
Don’t feel down!
聞き取れないのはなぜかわかりますか？
言ったことがほとんどないからです。
ていうか、それだけです。
あなたの能力が劣っているからでも、歳だからでもありません。
聞こえないところは、たくさん言って練習すれば聞き取れるように【必ず】なります。
自分が言ったことがないところを発見するために、dictationをやってますからね（笑）